"Giảm hơn 50 kg để có thể diện váy cưới"

Vào đầu năm nay, Shannon Barclay, 32 tuổi, ở Aberdeen, Anh, nặng gần 150 cân và có lối sống không lành mạnh. Cô dễ mệt mỏi và khó khăn khi di chuyển. Sự thay đổi bắt đầu khi Shannon không tìm được chỗ ngồi vừa vặn trên chuyến bay vào tháng 2. Quyết tâm cải thiện, cô tham gia chương trình giảm cân, chỉ ăn uống ít calo và trao đổi với chuyên gia để hiểu rõ thói quen ăn uống của mình. Shannon chia sẻ rằng mặc dù mọi người nghĩ cô hạnh phúc, nhưng thực tế cô đã phải kìm nén cảm xúc suốt đời.

Shannon cảm thấy xấu hổ khi gọi đồ ăn ở nhà hàng. Mặc dù chưa gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cô nhận ra cần thay đổi lối sống để tránh hậu quả xấu. Sau khi giảm gần 13 kg, cô đã đổi váy cưới 9 lần. Shannon đã đấu tranh với cân nặng từ khi còn là thiếu niên, bắt đầu ăn uống vô độ sau cú sốc mất ông. Trước khi tham gia chương trình LighterLife, cô thường bỏ bữa sáng và ăn vặt, dẫn đến việc nhồi nhét thức ăn nhanh vào trưa. Cô đã thay đổi thói quen, tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt và tập gym 3 lần một tuần.

Shannon thường đi bơi và đạp xe. Cô có tinh thần quyết tâm cao và đã giảm gần 3 cân mỗi tuần. Giờ đây, Shannon xinh đẹp và tự tin. Trong quá trình giảm cân, cô đã đính hôn và phải đổi chiếc váy cưới nhiều lần. Cuối cùng, cô mặc một chiếc váy cưới cỡ nhỏ khi kết hôn cách đây 2 tuần. Shannon hài lòng với thân hình hiện tại, thường ngắm mình trong gương và thấy sự khác biệt rõ rệt. Cô vui vẻ chia sẻ rằng chồng cô cũng hạnh phúc với sự thay đổi này. Anh yêu cô khi cô còn nặng 147 cân và giờ có thể ôm cô trọn vẹn.